16802838Ege- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

3014 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 188,70г | Углев: 400,39г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Egg White, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Dost Yarım Yağlı Süt, Balık Dünyası Çipura. Обед: Haribo Mix Fizz, Ketchup , Selva Makarna, Emin Dana Kıyma. Ужин: Ketchup , Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Potato. Перекус/Другое: Skinless Chicken Breast, Fit Grains Pirinç Patlağı. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса