franzy73- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1849 ккал

Жир: 64,07г | Белк: 92,02г | Углев: 221,22г. Завтрак: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: River Cola 0% Zucker, 1 Portion Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Ужин: Quäse Mild, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса