Kornilutik- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1013 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 115,73г | Углев: 27,49г. Завтрак: Куриный Рулет, Форель Слабосоленая, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Кофе. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Ужин: Курица Вареная, Селедка, Домик в деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Коньяк. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса