Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
бочарова
Журнал
10 дек 14
бочарова- Журнал, 10 дек 14
Параметры Пользователя бочарова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2014:
950 ккал
Жир: 52,33г | Белк: 54,17г | Углев: 64,25г.
Завтрак:
Черкизовский Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Макароны Отварные.
Ужин:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Останкино Колбаса Докторская, Мандарины, Печенья.
подробнее ...
3098 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Чтение - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
бочарова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю