Dasha123310- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Dasha123310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1730 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 126,62г | Углев: 142,19г. Завтрак: Ашан Помидор, Три Кота Сырок, Alpro Hazelnut & Pecan, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bonvida Сироп Ванильный, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Российский, Волжаночка Яйцо. Обед: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Курица В Маринаде, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Овощи В Сметане. Ужин: Ашан Помидор, Запеканка 1, SPAR Хлеб Цельнозерновой , Пп Курица, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Ряженка 4%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha123310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha123310- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dasha123310-Изменение Веса