solienko- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя solienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1617 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 97,18г | Углев: 151,49г. Завтрак: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире. Обед: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Картофель Отварной, Форель. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Бородинские, Federici Спагетти, Ярославский Бройлер Филе Бедра. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

solienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

solienko- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

solienko-Изменение Веса