Nikol.shekem- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Nikol.shekem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1190 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 69,42г | Углев: 74,80г. Завтрак: Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Fish House Форель Слабосолёная, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Сыр Домашний. Обед: Сыр Домашний, Магнит Банан, Морской Котик Тунец в Масле, Лимон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Апельсин. Перекус/Другое: Русское Село Пастила Яблоко , Сыр Домашний. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol.shekem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol.shekem- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nikol.shekem-Изменение Веса