sakn1- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1876 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 56,21г | Углев: 179,36г. Завтрак: Weihenstephan Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Mandeln, Banane, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Milbona Frischkäse Körniger. Ужин: Almighurt Mohn Marzipan , Butter, Mischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g), Eismann Möhrencremesuppe mit Ingwer. Перекус/Другое: Kinder Schokolade. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса