Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanik137
Журнал
23 янв 23
Tanik137- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Tanik137
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну ура , процесс прошёл )
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1289 ккал
Жир: 52,02г | Белк: 81,86г | Углев: 118,09г.
Завтрак:
Вода, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Нескафе Кофе, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоки Лососевые.
Ужин:
ВкусВилл Фунчоза с Креветками.
Перекус/Другое:
Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Киви, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Лента Булочка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanik137-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю