Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
23 янв 23
soclaudia- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😪😬
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1419 ккал
Жир: 43,20г | Белк: 86,44г | Углев: 155,98г.
Завтрак:
Apfelmus mit Zucker, Alnatura Amaranth Gepufft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark.
Обед:
Ehrmann High Protein Pudding , Möhren, Äpfel.
Ужин:
Bofrost Käse-Lauch-Suppe .
Перекус/Другое:
Eierpunsch, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos, Aldi Power Eiweiß Riegel.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю