soclaudia- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😪😬

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1419 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 86,44г | Углев: 155,98г. Завтрак: Apfelmus mit Zucker, Alnatura Amaranth Gepufft, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Обед: Ehrmann High Protein Pudding , Möhren, Äpfel. Ужин: Bofrost Käse-Lauch-Suppe . Перекус/Другое: Eierpunsch, Red Band Fruchtgummi Lakritz Duos, Aldi Power Eiweiß Riegel. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса