`Светлана- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя `Светлана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1206 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 50,67г | Углев: 130,21г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша овсяная моя. Обед: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гречка. Ужин: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Волжаночка Сырок Творожный с Курогой. подробнее ...

2917 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

`Светлана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

`Светлана- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

`Светлана-Изменение Веса