Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olya@easy
Журнал
23 янв 23
Olya@easy- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя Olya@easy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
1177 ккал
Жир: 62,51г | Белк: 54,30г | Углев: 100,16г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Ремит Ветчина Шале, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Даниловский Хлеб, Жареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Баклажаны с Грибами и Морковью по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста.
Ужин:
Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной с Майонезом, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
Перекус/Другое:
Мирель Торт "Три Шоколада", Nescafe Cappuccino (240мл), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рахат Лукум.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olya@easy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю