Мелкий Лютик- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Мелкий Лютик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1247 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 58,00г | Углев: 117,86г. Завтрак: Зеленый Чай, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Delba Цельнозерновой Хлеб. Обед: Домашние Заготовки Закуска Фермерская , KDV Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Ужин: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Домашние Заготовки Кабачки по-Домашнему . Перекус/Другое: KDV Фруктовые Пастилки, Домашние Заготовки Фасоль Белая. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелкий Лютик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелкий Лютик- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мелкий Лютик-Изменение Веса