Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KitKat-Helsinki
Журнал
23 янв 23
KitKat-Helsinki- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя KitKat-Helsinki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
2159 ккал
Жир: 106,25г | Белк: 86,24г | Углев: 215,81г.
Завтрак:
Eridanous Halloumi, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Oivariini Vähemmän Suolaa, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g).
Обед:
Тефтели, Pirkka Jalapeno, Foodin Pähkinäsekoitus, Orange soup.
Ужин:
Freshona Peach Halves In Light Syrup, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры), Freshona Sweetcorn in Salted Water, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Салат, K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Vedessä.
Перекус/Другое:
Rainbow Pehmeät Viikunat, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Nestlé Fitness Yogurt Flakes.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KitKat-Helsinki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю