kuznver- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя kuznver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

933 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 97,58г | Углев: 66,45г. Завтрак: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Сыр Российский 45%, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Моя Цена Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Обед: Моя Цена Молоко 1,5%. Ужин: Пятерочка Банан, Prime Kraft Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Adrenaline Rush Zero Sugar. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznver- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

kuznver-Изменение Веса