Н.А .- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1801 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 136,55г | Углев: 148,65г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Тандер Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Донские Традиции Буженина Куриная. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Киви, Кинза, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Меренговый Рулет, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриная Ферма Окорочок с Кожей, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Станция Молочная Айран, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Грейпфрут, Байкальский Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса