Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cantemir
Журнал
23 янв 23
cantemir- Журнал, 23 янв 23
Параметры Пользователя cantemir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2023:
560 ккал
Жир: 28,11г | Белк: 40,11г | Углев: 36,19г.
Завтрак:
Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%.
Обед:
Paul Омлет с Сыром и Томатом.
Ужин:
Умалат Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
Капучино (Обезжиренное).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cantemir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю