madgirl1987- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1377 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 114,59г | Углев: 129,29г. Завтрак: Макси Булочки Фитнес, Чай с Сахаром, Kraft Сыр Филадельфия, Твой Дом Грудка Куриная Варёно-Копченая. Обед: Barilla Макароны, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Ужин: Яйцо Всмятку, JLC Творожок с Изюмом 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мандарин, Активия Йогурт Отруби и Злаки. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса