lata2000- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1421 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 93,37г | Углев: 149,99г. Завтрак: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Простоквашино Сметана 10%. Обед: Макароны с Маслом, Котлета Куриная, Куриная Котлета. Ужин: Перекресток Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Киви, Мандарины. Перекус/Другое: Cofix Капучино. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса