Kifarr- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1521 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 100,02г | Углев: 153,75г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Обед: Курица с Брокколи в Сливках 17.01, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса