marbroza- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

150,3 кг Потеряно до сих пор: 54,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

3122 ккал

Жир: 92,06г | Белк: 254,98г | Углев: 293,62г. Завтрак: Spinach , Low Fat Milk, Maddog Whey, Jungle Oats, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Energade Sports Drink, Apples, Maddog Whey. Обед: Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls, Niknaks Original Cheese, Egg, McCain Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Meat. Ужин: Mielie, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Gem Squash. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса