ifit_nata- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1181 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 83,54г | Углев: 89,65г. Завтрак: ВкусВилл Пудинг Молочный Рождественский с Яблоком , Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Авокадо, Киприно Сыр Монтэль, Яйцо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Обед: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кабачковые оладьи, Скумбрия Запеченная. Ужин: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Домик в деревне Сметана 15%, Желатин Пищевой, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Мандарины, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса