PengenBodyGoals.- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя PengenBodyGoals. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

956 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 38,32г | Углев: 122,02г. Завтрак: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Обед: Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Ужин: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PengenBodyGoals.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PengenBodyGoals.- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

PengenBodyGoals.-Изменение Веса