Cleverton Vicentini- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Cleverton Vicentini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2714 ккал

Жир: 160,19г | Белк: 153,84г | Углев: 164,27г. Завтрак: Café (Infusão), San Mar Castanha de Caju, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Mozzarella. Обед: Picanha, Batata Doce. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Santa Clara Nata, Café (Infusão), Jasmine Biscoito de Arroz Multigrãos, Da Colônia Amendo Power. подробнее ...

4543 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleverton Vicentini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleverton Vicentini- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Cleverton Vicentini-Изменение Веса