polishedturd- Журнал, 22 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 55,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2170 ккал

Жир: 122,00г | Белк: 115,00г | Углев: 150,00г. Завтрак: Skyline Chili Chilito, Skyline Chili Cheese Coney, McDonald's McDouble. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса