Franciscoinguanzo- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1455 ккал

Жир: 69,79г | Белк: 76,56г | Углев: 142,01г. Завтрак: Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco, Caldo de Pollo. Обед: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mayonesa, Chile Habanero, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Cebollas, Jitomate. Перекус/Другое: Capuchino, Oreo Oreo. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса