britt6290- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

84,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1856 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 86,25г | Углев: 222,72г. Завтрак: Pineapple. Обед: Colby Cheese, Spring Onions, Sliced Ham, Mushrooms, Egg (Whole). Ужин: Soft Drink, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Deluxe Cheeseburger. Перекус/Другое: Primo Strawberry Milk, Schweppes Sparkling Duet. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса