Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ila260292
Журнал
22 янв 23
ila260292- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя ila260292
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1178 ккал
Жир: 33,42г | Белк: 100,13г | Углев: 131,65г.
Завтрак:
Mela, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Proteine Whey, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta.
Обед:
Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno in Olio (in Scatola).
Ужин:
Cocomero, Tortilla, Coscia di Pollo.
Перекус/Другое:
Mandorle, Biscotto, Frullato Proteico, Noci, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Kiwi, Mela.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ila260292-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю