Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wpnaps
Журнал
22 янв 23
wpnaps- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя wpnaps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1265 ккал
Жир: 40,55г | Белк: 58,43г | Углев: 140,60г.
Завтрак:
мясо соевое, Кубанский Молочник Сметана 20%, Dabur Chyawanprash.
Обед:
Aroy-D Тапиока в Шариках, Milk Time Пина Колада, KDV Горький Шоколад с Малиной Smart Formula Dark With Raspberry Crisp.
Ужин:
Nesquik Какао на Молоке, Джус Болы, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Tess Зелёный Чай, Dabur Чаванпраш.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wpnaps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю