khorkhulu- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя khorkhulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1654 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 95,44г | Углев: 181,88г. Завтрак: Банан. Обед: Молния Салат с Капустой Витаминный, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: Сарафаново Сметана 10% , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Фарш Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Перекус/Другое: Красная Цена Вафли, Кофе с Молоком, Мёд, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khorkhulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khorkhulu- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

khorkhulu-Изменение Веса