Mikie- Журнал, 08 дек 14

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

80 ккал

Жир: 0,94г | Белк: 14,30г | Углев: 5,12г. Ужин: Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса