Donnananaa- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1235 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 82,06г | Углев: 122,76г. Завтрак: Protein Smoothie, Almond Milk, Coffee. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Ужин: Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Penne. Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Cashew Clusters, Cordial or Liqueur, Tea (Brewed) . подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ремонт - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса