susannefa- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя susannefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

809 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 26,46г | Углев: 131,43г. Завтрак: Te (Bryggt), Krusbär, Havregrynsgröt. Обед: Coop Färsk Fruktsallad, Smör, Rostat Vitt Bröd, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Ужин: Guldfågeln Kycklingben, Vitt Ris. Перекус/Другое: Kaffe. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannefa- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

susannefa-Изменение Веса