luis_andres- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1202 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 53,90г | Углев: 97,59г. Завтрак: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Duro. После Завтрака: Corona Corona Extra, Mantequilla, Super Cerdo Jamón Sandwich, Pan de Molde Ideal Protein + Pan de Molde Integral , Café. Обед: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Choclo. Полдник: Fruna Verona. подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса