Dee Dee Fen2- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

55,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1167 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 50,10г | Углев: 131,68г. Завтрак: Salami, Calavo Avocado, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Cooked Egg White. Обед: Old Orchard 100% Apple Cranberry Juice (Bottle), Wendy's Side Salad (No Dressing), Roasted Carrots, Roasted Potato, Great Value Chicken Gravy Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Signature Select Gluten Free Fettuccine, Publix Lean Ground Beef 93/7, Frigo Shredded Parmesan Cheese, A and J Crusty Loaf Gluten Free. Перекус/Другое: Bowl & Basket Super Chunky Peanut Butter, Bananas, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса