Lubia Fernandes- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Lubia Fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1053 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 77,32г | Углев: 100,34г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, 3 Corações Cappuccino Balance, Natural Life Farelo de Aveia, Abacate, Banana Nanica, Danubio Requeijão Light. Обед: Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Salsicha, Quero Molho de Tomate Tradicional, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lubia Fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lubia Fernandes- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lubia Fernandes-Изменение Веса