crapaf- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя crapaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2370 ккал

Жир: 96,86г | Белк: 131,61г | Углев: 235,41г. Завтрак: Bala (Dura), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Обед: Frisco Suco de Uva, Frisco Suco de Morango , Peito de Frango, Macarrão com Molho de Carne. Ужин: Frisco Suco de Uva, Suco de Morango, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Перекус/Другое: Yakult Yakult 40 Light, Hershey's Chocolate Duo Cookies, Body Action Creatine Double Force, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Multivitamínico, X-Pharma BCAA. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crapaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crapaf- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

crapaf-Изменение Веса