Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
22 янв 23
SaintViper- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1581 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 104,87г | Углев: 102,56г.
Завтрак:
Fried Egg, Bacon, Baked Potato (Peel Eaten).
Обед:
Triscuit Crackers Original, Butter, PRE New York Strip Steak.
Ужин:
Corn, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Baked or Broiled Cod.
Перекус/Другое:
Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Souper Salad Sunflower Seeds.
подробнее ...
2808 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю