SaintViper- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

115,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1581 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 104,87г | Углев: 102,56г. Завтрак: Fried Egg, Bacon, Baked Potato (Peel Eaten). Обед: Triscuit Crackers Original, Butter, PRE New York Strip Steak. Ужин: Corn, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Uncle Ben's Brown & Wild Rice, Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Triscuit Crackers Original, Souper Salad Sunflower Seeds. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса