Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OdnaOlya
Журнал
22 янв 23
OdnaOlya- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя OdnaOlya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
2212 ккал
Жир: 93,04г | Белк: 80,22г | Углев: 275,51г.
Завтрак:
Перекресток Лепешка Сырная, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Президент Сыр Бри.
Ужин:
Магнит Хурма, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Нутелла Шоколадная Паста, Селяночка Батон, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Жаркое из Мяса и Грибов.
Перекус/Другое:
Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Mirel Пирожное Муравейник, Красная Цена Молоко 1,5%, Апельсин, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
OdnaOlya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю