amber grifford- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя amber grifford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

129,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1358 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 71,22г | Углев: 192,00г. Завтрак: Kroger Vitamin D Whole Milk, Honey Nut Cheerios, Kroger 100% Apple Juice. Обед: Kroger Vitamin D Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Ужин: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Del Monte Diced Peaches in Cups. подробнее ...

580 ккал

Упражнение: Stair master - 18 минуты, Treadmill - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber grifford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber grifford- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

amber grifford-Изменение Веса