MobileGoo- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1820 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 83,39г | Углев: 311,24г. Завтрак: Becel Light Margarine, Clementines, Bananas, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Ужин: Bananas, Clementines, Egg, Deli World Light Rye Bread. Перекус/Другое: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса