marm0ora- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

29.1 bf

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1659 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 148,74г | Углев: 158,93г. Завтрак: Bananas, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt. Обед: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls, Upper Crust Bakery Lemon Bites, Member's Mark Mini Cinnamon Rolls , Salt, Salt , Butternut squash, Turkey cabbage soup. Ужин: Olive Oil , Cello Grated Pecorino Romano, Lemon Juice, Marketside Tri-Color Coleslaw, Great Value Sliced Roasted Almonds, Frozen crockpot chicken. Перекус/Другое: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса