mashulya.1980- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1686 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 133,64г | Углев: 184,00г. Завтрак: Вязанка Ветчина из Индейки , Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Ужин: Лента Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вязанка Ветчина из Индейки . подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса