Vlad Beck- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1711 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 186,12г | Углев: 113,25г. Завтрак: Травяной Чай, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Яблоко, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Обед: Травяной Чай, Китайская Капуста, Global Village Горошек Молодой, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Китайская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Запеченная или Жареная Треска. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса