bamimusubi- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

841 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 28,59г | Углев: 113,02г. Завтрак: Café. Обед: Hacendado Allioli, Hacendado Mejillones en Salsa de Vieira, Hacendado Calamar en Su Tinta, Arroz Blanco. Ужин: Hacendado Saladitos, Batata, Queso Gorgonzola. Перекус/Другое: Mandarina. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса