Ian Fleming- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1198 ккал

Жир: 36,63г | Белк: 52,93г | Углев: 163,67г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Peanut Butter, Hovis Granary Bread, Orange Marmalade, Hovis Granary Bread. Ужин: Coleslaw, Cheddar Cheese, Tesco White Bread Rolls. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса