16802838Ege- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

3139 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 190,73г | Углев: 396,93г. Завтрак: Fit Grains Karabuğday Patlağı, Sesame Bagel, Egg, Ketchup , Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Potato, Sesame Bagel, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fit Grains Karabuğday Patlağı. Обед: Sesame Bagel, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. Ужин: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Balık Dünyası Çipura, Sesame Bagel. Перекус/Другое: Migros Fındık Ezmesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fit Grains Karabuğday Patlağı. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса