donna Q- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1060 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 90,90г | Углев: 53,99г. Завтрак: Mühlenhof Nuss-Schinken, Radieschen, Low-carb Knäckebrot. Обед: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Brokkoli, Möhren, Rosenkohl. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Getrocknete Kürbiskerne, Zitronensaft, Rucola, Endiviensalat. Перекус/Другое: Elstar, Kakao. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса