gasiakolczyk- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя gasiakolczyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1570 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 93,09г | Углев: 138,35г. Завтрак: Hochland Ser Gouda, Jajko Sadzone, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Awokado Hass. Обед: Frytki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Jajko Sadzone. Ужин: Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Magnetic Cacao Extra Ciemne, FruVita Skyr Naturalny. Перекус/Другое: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Dark, Biedronka Jabłko. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasiakolczyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasiakolczyk- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

gasiakolczyk-Изменение Веса