Juliana Ferreir- Журнал, 22 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

208 ккал

Жир: 1,60г | Белк: 10,60г | Углев: 38,00г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Magro sem Lactose. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Juliana Ferreir-Изменение Веса